Aquí puedes consultar cuando hay que cambiar la hora para adaptarse al horario de verano 2020 o al horario de invierno 2020.
Te recordamos si tienes que adelantar o atrasan una hora tu reloj y la fecha exacta de cuando cambia la hora:

250px Begin CEST CUÁNDO SE CAMBIA LA HORA

En la primavera se adelanta una hora

El horario de verano empieza este día. Adelanta el reloj una hora de las 02:00 a las 03:00. ¡Una hora menos = dormir una hora menos!

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En el otoño se atrasa una hora

El horario de invierno empieza este día. Atrasa el reloj una hora de las 03:00 a las 02:00. ¡Una hora más = dormir una hora más!

Cuando cambia la hora al horario de verano 2020

El Domingo 29 de Marzo de 2020 a las 02:00 de la madrugada pasarán a ser las 03:00 horas, por lo que tenemos que adelantar una hora todos los relojes. A la par en las islas Canarias a la 01:00 serán las 02:00 horas. Este Domingo será un día 23 horas en lugar de las 24h habituales. Esta hora desaparecida se notará sobre todo el Lunes por la mañana, la tener que madrugar mas. El cambio de hora en España se realiza dos veces al año: en Marzo y en Octubre. Las fechas del cambio de horario es distinto en todo el mundo. Son en total 86 países los que modifican sus horarios para regular el ahorro de energía eléctrica y aprovechar mejor la energía natural del sol. Según un estudio realizado por el IDAE (Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía) el ahorro energético durante el horario de verano es de un 5%.

CUANDO CAMBIA LA HORA AL HORARIO DE INVIERNO 2020​

El Domingo 25 de Octubre de 2020 a las 03:00 de la madrugada pasarán a ser las 02:00 horas, y tenemos que modificar una hora todos los relojes. En las islas Canarias a las 02:00 será la 01:00 también retrasaremos esta hora.

Al contrario que en el cambio de hora de Marzo el Domingo será un día de 25 horas. Esta hora que nos “devuelven” la agradeceremos sobre todo el Lunes por la mañana, podremos dormir un poco más, si tu cuerpo no te lanza de la cama a su hora. De este modo finaliza el horario de verano y comienza el de invierno. 

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